Les participantes avec Alexandre le coach Alexandre s’installe 👇 et la séance débute par le traditionnel A HOM. 👈. clic …suivi par les postures ci-dessous : Par la suite nouvelle posture : Les deux jambes pliées sont bercées. Alexandre distribue les feuilles et accompagné par la musique adaptée il entonne : Alexandre nous invite ensuite, en […]
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mercredi 5 novembre 2025
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